清晨最不该吃的东西股色股香经济论坛益盟操盘手

主题: 清晨最不该吃的东西 2009年5月18日编辑

lilita

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1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

　2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

第1楼回复:清晨最不该吃的东西2009-5-18 21:26:59 引用回复删除

秋叶

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第2楼回复:清晨最不该吃的东西2009-5-27 0:34:30 引用回复删除

ool

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第3楼回复:清晨最不该吃的东西2009-8-9 0:50:33 引用回复删除

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